2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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902 kcal
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脂質: 48.87g | たんぱく質: 56.66g | 炭水化物: 62.49g.
朝食: Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Suco de Limão. 昼食: Picanha sem Gordura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Óleo de Coco, Batata Doce, Ovo. 軽食/その他: Maçãs Gala. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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