2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.1 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
|
1386 kcal
|
脂質: 46.93g | たんぱく質: 65.70g | 炭水化物: 172.01g.
昼食: Dulano Paprika Lyoner, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Buttermilchbrot. 夕食: Coquette Hühner-Nudeltopf, Weizenbrötchen. 軽食/その他: Kaffee. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|