2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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1078 kcal
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脂質: 16.83g | たんぱく質: 16.11g | 炭水化物: 176.48g.
朝食: Красный Октябрь Карамель Столичная, Быстров Каша Овсяная с Персиком. 昼食: Ашан Безе Меренги, Красные Помидоры, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной. 夕食: Вино Сухое, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Дикси Слива, Кисель, Нектарины. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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