Hoi hoi hoe bedoel je? Ik snap het niet zo goed
2018年 09月 24日 投稿者: iznadjena
|
@vecasimic heb ik ook gezegd 😌ik denk dat het plateau wordt doorbroken💪🏾
2018年 09月 24日 投稿者: aterps
|
Dat heb ik dus vorige week gedaan mijn man was een week vrij dus hij heeft alle dagen gekookt zodat hij ook kon zien wat ik allemaal at ik heb nasi gegeten bami gegeten aardappelen gegeten en ik ben er 200 gram van aangekomen maar dat maakte niks uit
2018年 09月 24日 投稿者: iznadjena
|
@iznadjena dat is goed! En dan nu weer proberen koolhydraatbeperkt te eten. Ik denk dat het dan weer gaat zakken je gewicht 😀
2018年 09月 24日 投稿者: aterps
|
Ik weeg mn eten ook sinds enkele weken niet meer maak wel een schattig wat ik dan invoer in een app... gek genoeg blijf ik wel zakken en eet eigenlijk alles... tel de calorieën... hopelijk gaat het bij jou ook weer naar beneden!!
2018年 09月 24日 投稿者: debbiestaps
|
@debbie ooh oke vind je dat niet lastig dat je moet gokken zeg maar kwa eten??
2018年 09月 25日 投稿者: iznadjena
|
Nee, juist niet... ik eet gewoon met de rest mee eens in de week friet met snacks op zaterdag op zondag pasta en de overige dagen aardappels vlees groente of iets van rijst... vrijdag balans ik...
heb 1000 calorieën ongeveer en in het weekend iets meer maar ik heb 2 keer yoghurt op een dag.
2018年 09月 25日 投稿者: debbiestaps
|
Sorry ik las het verkeerd... nee inmiddels weet ik het wel een beetje soms zal het meer zijn soms minder maar de weegschaal waar ik op sta gaat nog steeds goed
2018年 09月 25日 投稿者: debbiestaps
|
Ooh oke ja dat heb ik nu ook met bepaalde producten dan 🤗🤗
2018年 09月 25日 投稿者: iznadjena
|