2012年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.8 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 21日:
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1657 kcal
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脂質: 111.14g | たんぱく質: 135.11g | 炭水化物: 20.22g.
朝食: ham, cheese, egg. 昼食: veggie blend salad, ham, egg, cheese. 夕食: mayo, romaine, egg, pork. 軽食/その他: string cheese. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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