2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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3364 kcal
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脂質: 212.86g | たんぱく質: 306.95g | 炭水化物: 53.78g.
昼食: Edeka Bio Körniger Frischkäse, Dreistern Schweinskopf Sülze, Erntesegen Rinderbrühe. 夕食: Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Bio Körniger Frischkäse, Edeka Rinderhackfleisch, Extra Natives Olivenöl. 軽食/その他: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Bayernland Echt Bulgara Joghurt, Meister Schweinekrustenbraten, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Géramont Cremig Leicht 16%. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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