2012年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 21日:
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1199 kcal
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脂質: 95.62g | たんぱく質: 60.19g | 炭水化物: 23.81g.
朝食: bacon, fried eggs, coffee, Liquid Stevia, cream. 昼食: american cheese, Classic Italian Hard Salami, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), olive garden Italian dressing, cucumber. 夕食: broccoli, polish keibasa, Cooked Sauerkraut. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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 コメント
WOO HOO on your scale going down! Always an amazing feeling when you see a smaller number. :)
2012年 08月 21日 投稿者: Michelle Howard
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