Зажор в выходные ))))
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63.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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1340 kcal
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脂質: 87.55g | たんぱく質: 114.64g | 炭水化物: 24.59g.
朝食: Жареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. 昼食: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 夕食: Елизавета Хлебцы Вафельные, Пролив Килька Черноморская Неразделанная Обжаренная в Томатном Соусе. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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