2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
|
971 kcal
|
脂質: 20.14g | たんぱく質: 52.47g | 炭水化物: 141.39g.
朝食: Café con Leche Descremada, Mercadona Pan de Nueces. 昼食: Café con Leche Descremada, Patata Asada, Pan Blanco, Pollo Asado. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|