2018年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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1055 kcal
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脂質: 94.43g | たんぱく質: 41.04g | 炭水化物: 11.61g.
昼食: Ферма Сливки 33%, Кофе, Ферма Сливочное Масло, Натуральный Сыр. 夕食: Кокосовая Вода, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Сыр, Авокадо, Свиной Бульон. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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