2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.0 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
|
319 kcal
|
脂質: 2.94g | たんぱく質: 14.64g | 炭水化物: 54.61g.
朝食: Grandessa Squeezy Honey, Brooklea Greek Yogurt 0%, Asda Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Wheat Bisks. 軽食/その他: Brooklea Cholesterol Yogurt Drink. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|