2018年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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1305 kcal
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脂質: 53.37g | たんぱく質: 60.01g | 炭水化物: 141.00g.
朝食: TopVit Yoghurtdrink Rode Vruchten. 昼食: Gebakken Ei, Waldkorn Brood. 夕食: Hoogvliet Gerookte Kip-Bacon Maaltijdsalade. 軽食/その他: Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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