2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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783 kcal
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脂質: 39.78g | たんぱく質: 49.14g | 炭水化物: 53.20g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch. 夕食: Milfina Kräuter Quark Fettreduziert, Aldi Salatcup Käse & Schinken, Stockmeyer Leberwurst Grob, Mühlen Gold Unser Kerniges (58g). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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