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Décidément le palier psychologique des 30kg est bien difficile à passer 😧
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75.7 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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1525 kcal
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脂質: 66.48g | たんぱく質: 47.83g | 炭水化物: 190.35g.
朝食: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. 昼食: Nectarines, Rians La Faisselle, Courgette, Carrefour Tomates Cerises Italie, Oeuf, Oignons, Huile Végétale. 夕食: La Laitière Semoule au Lait, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Potimarron, Butternut, Jambon, Saint Eloi Velouté Chanterelles et Bolets, Tomate Cœur de Bœuf. 軽食/その他: Gateau Basque. もっと...
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体重に変化ありません
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