2018年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
111.2 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
|
1633 kcal
|
脂質: 70.20g | たんぱく質: 75.92g | 炭水化物: 134.06g.
朝食: Окей Язык Говяжий Отварной, Вдохновение Шоколад Классический, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. 昼食: Азбука Вкуса Булочка Талия, Zatecky Gus Пиво Светлое, ВкусВилл Винегрет , Азбука Вкуса Палтус Жареный. 夕食: Вафли, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. 軽食/その他: Вдохновение Шоколад Классический. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|