2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
|
1404 kcal
|
脂質: 70.21g | たんぱく質: 54.06g | 炭水化物: 140.55g.
朝食: Щедрые Хлебец Ржаной , Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. 昼食: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Веселый Молочник Сметана 15%, Щедрые Хлебец Ржаной , Борщ. 夕食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Солнечная Фазенда Руккола, Говяжья Котлета на Пару, Кабачковые Оладьи. 軽食/その他: У Палыча Печенье Песочное Сливочное с Грецким Орехом, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ekaterina.Motyaschenkoの体重の記録
|