2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.6 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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1577 kcal
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脂質: 70.07g | たんぱく質: 122.82g | 炭水化物: 117.04g.
昼食: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Banane, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Magerquark. 軽食/その他: Frikadelle. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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