2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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419 kcal
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脂質: 21.95g | たんぱく質: 20.21g | 炭水化物: 35.24g.
朝食: Данисимо Тирамису. 昼食: Суп с Фрикадельками. 夕食: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Звени Гора Сыр Добродар, Яйцо, Яичный Белок. 軽食/その他: Арбуз, Творожные Конфеты (Инесса). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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