2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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1608 kcal
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脂質: 89.00g | たんぱく質: 92.90g | 炭水化物: 115.57g.
朝食: Чай, Раменский Кондитерский Комбинат Сказочный Рулет Трюфель. 昼食: Три Корочки Сухарики, Свиной Бульон, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре. 夕食: Чай, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное", Красные Помидоры, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. 軽食/その他: Избенка Сырок Творожный в Молочной Шоколадной Глазури с Кокосовой Стружкой, Миндаль, Чай, Ultimate Nutrition Омега 3, Danone Творог Мягкий 5%. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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