2018年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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201 kcal
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脂質: 7.24g | たんぱく質: 7.18g | 炭水化物: 25.30g.
昼食: Telur Ceplok, Bihun (Dimasak). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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