2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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1368 kcal
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脂質: 59.17g | たんぱく質: 68.80g | 炭水化物: 136.56g.
朝食: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Макдоналдс Сахар. 昼食: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Останкино Ветчина Папа Может, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Провит Драники Белорусские, Останкино Ветчина Папа Может, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Pepsi Pepsi, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%. もっと...
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週に4.0 kg増量中
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