2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
|
789 kcal
|
脂質: 33.93g | たんぱく質: 66.76g | 炭水化物: 55.26g.
朝食: Aqua Air Mineral, Semangka. 昼食: Sambal Goreng, Ikan Tuna Panggang, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). 夕食: Bakso Daging Sapi, Gado Gado, Telur Rebus Lunak, Pempek. もっと...
|
週に31.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|