2018年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
|
585 kcal
|
脂質: 12.71g | たんぱく質: 20.48g | 炭水化物: 99.79g.
朝食: Чай с Сахаром, Assortel Горох, Рис Отварной. 昼食: Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Персики, Печень Говяжья Жареная, Сахар, Curtis Чай Зеленый, Колбаса, Сахар, Curtis Чай Зеленый, Персики, Вода из под Крана, Lipton Зелёный Чай. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|