2018年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.9 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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1514 kcal
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脂質: 124.99g | たんぱく質: 74.65g | 炭水化物: 7.98g.
朝食: Баранина Рёбра Запечённые Мои, Молоко Органик Моё, Коллаген Органик Мой, Какао Органик. 昼食: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Сливочное Масло, Сваля Сыр Дваро. 夕食: Сливочное Масло, Яйцо. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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