2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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347 kcal
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脂質: 17.89g | たんぱく質: 20.18g | 炭水化物: 27.91g.
昼食: Салат из Капусты, Омлет или Яичница с Овощами. 夕食: Петелинка Окорочок с Кожей, Макфа Спагетти Отварные. 軽食/その他: Морс Брусничный, Салат из Капусты. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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