2018年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 23日:
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3495 kcal
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脂質: 159.03g | たんぱく質: 154.19g | 炭水化物: 360.55g.
朝食: Arroz Blanco, Pepino (con Cáscara), Danone Danonino, Kellogg's Zucaritas. 昼食: Peñafiel Squirt, Chilaquiles, Huevo Duro, Arroz Blanco, Chilaquiles, Café, Huevo Revuelto. 夕食: Leche Entera, Torta de Milanesa. 軽食/その他: Pepino (Pelado), Tacos Dorados. もっと...
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2733 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間 57 分, 休憩 - 14 時間 3 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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