2018年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 23日:
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747 kcal
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脂質: 22.67g | たんぱく質: 33.87g | 炭水化物: 107.82g.
朝食: Soprole Leche Descremada, Naranjas, Chirimoya, Kingsbury El Pan Perfecto, Quillayes Queso Untable Premium Sabor Tomate Albahaca. 夕食: Leche con Plátano, Tomates, Aceitunas Negras, Loncoleche Queso Mantecoso, Pan Italiano. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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