2018年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 23日:
|
1182 kcal
|
脂質: 44.54g | たんぱく質: 53.10g | 炭水化物: 139.15g.
昼食: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Warburtons Seeded Batch (Large). 夕食: Tesco Bramley Apple Pie, Ambrosia Devon Custard, Pork casserole. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|