2018年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 23日:
|
678 kcal
|
脂質: 24.54g | たんぱく質: 47.37g | 炭水化物: 65.45g.
朝食: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. 昼食: Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Активия Биойогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Клубника, Активия Биойогурт Натуральный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|