2018年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 23日:
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295 kcal
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脂質: 25.95g | たんぱく質: 10.63g | 炭水化物: 6.30g.
昼食: Vinagre (Cidra), Azeite Extra-Virgem, Mostarda, Prozis Ketchup Zero, Alface, Tomates Cereja, Kania Maionese, Real do Mar Atum Posta Ao Natural. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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