2018年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 23日:
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1743 kcal
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脂質: 56.62g | たんぱく質: 115.01g | 炭水化物: 186.77g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рублевский МПЗ Буженина Запеченая, Перекресток Творожная Запеканка. 夕食: Ваби Саби Роллы Калифорния с Креветкой (6), Ваби Саби Роллы Филадельфия, Ваби Саби Том Ям. 軽食/その他: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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