2018年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 23日:
|
1346 kcal
|
脂質: 111.11g | たんぱく質: 62.12g | 炭水化物: 26.68g.
朝食: Помидоры, Язык Свиной, Баклажаны Гриль, Ашан Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), Цукини, Свинина Запеченая, Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Dolce Granto Сыр Пармезан. もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|