2018年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.1 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 23日:
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1587 kcal
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脂質: 81.00g | たんぱく質: 69.00g | 炭水化物: 153.00g.
朝食: McDonald's Türk Kahvaltı Tabağı. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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