2018年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 23日:
|
1453 kcal
|
脂質: 39.42g | たんぱく質: 61.19g | 炭水化物: 204.43g.
朝食: Pancakes, Frittelle (Miscela in Polvere), Biscotti con Gocce di Cioccolato (Basso Contenuto di Grassi), Curcuma, Caffè (in Polvere), Milbona Soia Drink Naturale, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. 昼食: Gran Casale Grana Padano, Vino da Tavola, Mela, Pomodori Ciliegini, Pane tipo Rosetta, Milbona Skyr Mirtillo, Conad Pane di Farro. 夕食: Sammontana Gelato Vaniglia Cioccolato, Conad Pane di Farro, Lumache. 軽食/その他: Colfiorito Semi di Girasole, Succo di Limone, Mele Golden Delicious. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|