СветланаКалининаの日記, 2018年 09月 23日

вес встал, но объемы уменьшаются
71.3 kg これまでの減量分: 4.4 kg.    残り: 16.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1214 kcal 脂質: 54.86g | たんぱく質: 70.03g | 炭水化物: 49.92g.   朝食: Сырники VI, Фруто Няня Яблочное Пюре, Кофе, HUXOL Заменитель Сахара, Сырники на отрубях. 昼食: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Перец фаршированный. 夕食: Салат овощной, Виктория Окунь Запеченый. 軽食/その他: Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Правильное Решение Набор К Пиву Кета Слабосоленая, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Отрубями, Tini Вино Столовое Белое Сухое. もっと...
2194 kcal 運動: 皿洗い - 30 分, ハイキング - 1 時間, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
体重に変化ありません

2 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


СветланаКалининаの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。