|
102 a 65 2056 Vet: 118,04g | Eiwit: 69,06g | Kolhy: 171,15g ochtend - r
Suiker (Amaretti koekjes) op een volle maag valt best wel mee. Metingen 30 min na 136, 4 uur na 130. Hiertussen zaten zeker hogere waardes, maar ik was in dromenland :-)
|
85.3 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 23日:
|
520 kcal
|
脂質: 48.00g | たんぱく質: 8.00g | 炭水化物: 12.00g.
昼食: Vette Soep Aan te Passen. 夕食: Vette Soep Aan te Passen. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|