2018年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 22日:
|
3301 kcal
|
脂質: 140.48g | たんぱく質: 228.60g | 炭水化物: 271.34g.
朝食: K-Classic Speisequark Magerstufe Laktosefrei. 昼食: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kaufland Hähnchen Ministeak. 夕食: Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Long Texas BBQ, Burger King Big King. 軽食/その他: K-Classic Mandeln Blanchiert & Ganz. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|