2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 62.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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1586 kcal
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脂質: 105.66g | たんぱく質: 111.37g | 炭水化物: 47.07g.
朝食: Arby's Coffee (Regular), Aquafina Water (16.9 oz), Great Value Half & Half. 昼食: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Chef Salad (Large). 夕食: Gloria Baby Dill Pickles, Aquafina Water (16.9 oz), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Chef Salad (Large). 軽食/その他: Sriracha Cheddar Cheese, Belfiore Cheese Farmer's Cheese, Chopped Ham. もっと...
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