2018年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 22日:
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474 kcal
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脂質: 11.71g | たんぱく質: 21.43g | 炭水化物: 70.69g.
朝食: Manzana, Carne Asada, Bimbo Pan Tostado Integral, Yoplait Yoghurt Light. 夕食: Queso Americano, Aguacate, Bimbo Pan Integral (60g). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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