Patty Festinoの日記, 2018年 09月 22日

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2018年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）

83 kg これまでの減量分: 47 kg. 残り: 19 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 22日:

954 kcal

脂質: 63.27g | たんぱく質: 89.05g | 炭水化物: 0.90g. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Maminha, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 夕食: Churrasco. もっと...

2449 kcal

運動: Esteira Matinal - 1 時間　 30 分, 休憩 - 16 時間　 30 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...

週に0.5 kg減量中

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