2018年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 22日:
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770 kcal
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脂質: 16.94g | たんぱく質: 24.50g | 炭水化物: 133.47g.
朝食: Tapioca, Pão com Manteiga, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). 軽食/その他: Água de Coco. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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