2018年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 22日:
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1504 kcal
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脂質: 75.06g | たんぱく質: 61.87g | 炭水化物: 155.60g.
朝食: Pan Blanco Tostado, Nescafé Tradición, Mandarina, Huevo Revuelto. 昼食: Coliflor Cocido (Fresco), Coliflor Cocido (Fresco), Coliflor Cocido (Fresco), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Iansa Azúcar Blanca Granulada, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Pimiento Rojo, Kraft Queso Philadelphia. 軽食/その他: Higo Deshidratado, Higo Deshidratado, Higo Deshidratado, Higo Deshidratado, Fruna Bowling. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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