Es bleibt konstant. 😢 Ich glaube mein Körper ist im Hungermodus
60.3 kg これまでの減量分: 5.9 kg.    残り: 2.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

302 kcal 脂質: 18.74g | たんぱく質: 23.64g | 炭水化物: 13.28g.   昼食: Aldi Hamburger Fleisch, Brokkoli. もっと...
体重に変化ありません

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コメント 
Keine Sorge... ist er vielleicht doch nicht 😉 Überdenk mal alles... Trinkst du genug? Nimmst du genug Eiweiß zu dir? Naschst du auch nicht unbewusst? Wiegst du dein essen tatsächlich ab oder schätzt du nur? Notierst du auch die Milch im Kaffee? Hast du schon deinen ETB neu berechnet während der Abnahme? Viele Faktoren können diese hemmen 😉 Einfach dran bleiben und Kopf frei machen...und zurück schauen was schon geschafft wurde... UND...vielleicht brauchen ja auch die Medis noch etwas bis sie ganz ausgeschwemmt sind.... kenne mich da nicht mit aus...  
2018年 09月 22日 投稿者: kleene2309
was ist ein Hungermodus?  
2018年 09月 22日 投稿者: sternspucke
Ein Mythos 🙄 
2018年 09月 22日 投稿者: _ibu
den gibt es schon aber erst ab einen Körperfettanteil von unter 10% oder weniger. Und das merkt man wenn Organe den Dienst einstellen. 🙄 
2018年 09月 22日 投稿者: thofrey
Dann hat man sich einfach zu Tode gehungert  
2018年 09月 22日 投稿者: _ibu
Ich sehe das Wasser noch in den Beinen vom Cortison.  
2018年 09月 24日 投稿者: silinda1964
na wennst cortison nimmst,ist der gewichtszustand doch klar schwemmt extrem auf 
2018年 09月 24日 投稿者: sbüsi
Ist doch abgesetzt.  
2018年 09月 24日 投稿者: silinda1964
Das hab ich so schon verstanden... 
2018年 09月 24日 投稿者: sbüsi

     
 

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