2018年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 22日:
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1053 kcal
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脂質: 39.86g | たんぱく質: 72.78g | 炭水化物: 72.32g.
朝食: Orange, Egg White, Papaya. 昼食: Vitalatte Mozzarela de Búfala, Qualitá Palmito Açaí, House Salad, Chicken Breast, Honey Mustard Dressing. 夕食: Red Table Wine, Zucchini Summer Squash (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Bonasa Espetinho de Frango com Bacon. 軽食/その他: Coconut Vegetable Oil, Air Popped Popcorn. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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