2018年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 22日:
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1145 kcal
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脂質: 34.13g | たんぱく質: 75.69g | 炭水化物: 131.78g.
朝食: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Best Body Protein Brot. 昼食: Junge Frühlingszwiebeln, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Laugenstange. 夕食: Möhren, Alpro Go On Natur. 軽食/その他: Rispentomaten, Gut & Günstig Geflügel Salami, Aldi Iso Light (Flasche), Radieschen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Hazelnut. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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