2018年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 22日:
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1432 kcal
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脂質: 64.31g | たんぱく質: 41.37g | 炭水化物: 177.18g.
朝食: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Hero Miele. 昼食: Fidel Patate Fritte Surgelate, Peperoni Rossi Dolci, Cornetto alla Marmellata, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pasta e Fagioli. 夕食: Uva, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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