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Kenne ich... hab bei meiner Migräne viel Wasser getrunken🙂. Mein Körper lässt das noch nicht los, aber in den nächsten Tagen... ich mach mich nicht ver-rückt☺
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86 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 22日:
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1231 kcal
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脂質: 47.43g | たんぱく質: 43.02g | 炭水化物: 161.87g.
朝食: K-Bio Agavendicksaft, Leinöl, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, REWE Apfelmus, Mangos, Knusperone Haferflocken. 昼食: Leinöl, Knorr Rinds Bouillon, Kohlrabi, Sellerie, Kartoffeln, Pastinaken, Möhren. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Bäckerkrönung Gersterbrot, Harzer Harzer Käse, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht. 軽食/その他: Apfelkuchen. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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