2018年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 22日:
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1128 kcal
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脂質: 53.78g | たんぱく質: 40.63g | 炭水化物: 118.08g.
朝食: Scheibletten, Nutella Nutella, Lidl Krustenbrot. 昼食: Milbona Creme Fraiche 30%, Milfina Milch 1,5% Fett, Nudeln (Gekocht), Lidl Hackfleisch Gemischt. 夕食: Penny To Go Salatbox Vegetarisch. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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