2018年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 22日:
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2087 kcal
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脂質: 97.41g | たんぱく質: 124.00g | 炭水化物: 182.37g.
朝食: Salami, Camembert, Butter, Laugenbrötchen. 昼食: Paniertes Schnitzel, Rahmsauce, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Weißbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinenackensteak. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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