2018年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 21日:
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897 kcal
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脂質: 27.17g | たんぱく質: 47.04g | 炭水化物: 116.11g.
朝食: Café au Lait, Banane. 昼食: d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Saumon. 夕食: Liebig Soupe Légumes du Soleil, Auchan Bio Taboulé Légumes. 軽食/その他: Raisins, Prunes. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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